Fitness Pal

Fitness Pal is an all in one fitness app. All components are completely functional offline. It was designed so that it can be your only fitness app. Fitness Pal includes advice for various sub-groups in the fitness community, fitness challenges, explanation and animation of all important gym movements, workout routines, diet plans, calorie calculator, BMI calculator, body fat calculator, one rep max calculator, steps tracker(pedometer), calorie logger, workout logger, heart monitor and a progress tracker. That's just about everything you need for the gym, running, and fitness in general.

FEATURES

*Fitness Challenges

*Calorie Calculator

*BMI Calculator

*Body Fat Calculator

*One Rep Max Calculator

*Gym and body-weight exercises instructions and animations

*Meal Plans (PDF Reader required)

*Workout Routines for all level of exercise enthusiast

*Useful advice to various sub-groups about diet, fitness and training

*Progress Tracker with various stat components and picture database

*Workout logs to keep track of gym, steps, bodybuilding, weight progress or anything numbers you want to track (Add stats before going to stats tab, otherwise crash will occur)

*Pedometer to count your steps

*Calorie Tracker

*Heart monitor

Use at the gym, during workout, track calories after meals with food database, plan your meals with a long list of diets, track calories and speed during running and walking, check heart rate before, during and after workout, and track your progress with pictures, weight, heart rate, workout stats and anything else you want to add. Become the bodybuilder, runner, athlete you have always wanted to be.

Experience your possibilities with this full featured app.

And its all 100% free(there is no paid version) and 100% offline.

Note: This app uses the menu button, access to this will differ based on the device (Used by pedometer to change settings and workout tracker to add exercises and gain access to settings). The app also has a sleep-lock so close app when not in use, and stop pedometer, otherwise battery will drain a bit faster.

Heart monitor requires 10-30 seconds to make accurate reading (Do not press too hard on camera as this will reduce blood flow and give a false reading). Also the heart monitor does not function without a camera flash.

Important that you ensure that you have a PDF reader app installed, as this is required to open some documents in the app.

All positive or negative comments are welcomed.

Enjoy use of the Fitness Pal app.

</div> <div jsname="WJz9Hc" style="display:none">اللياقة البدنية بال هو التطبيق اللياقة البدنية في كل واحدة. جميع المكونات هي حاليا وظيفية تماما. تم تصميمه بحيث يمكن أن يكون لديك برنامج اللياقة البدنية فقط. ويشمل اللياقة البدنية بال المشورة لمختلف المجموعات الفرعية في المجتمع اللياقة البدنية، والتحديات اللياقة البدنية والشرح والرسوم المتحركة من جميع الحركات الصالة الرياضية الهامة، الروتينية، وخطط النظام الغذائي، والسعرات الحرارية آلة حاسبة، ومؤشر كتلة الجسم آلة حاسبة، والدهون في الجسم آلة حاسبة، واحد ممثل ماكس آلة حاسبة، والخطوات تعقب ( عداد الخطى)، ومسجل السعرات الحرارية، ومسجل تجريب، ومراقبة القلب وتعقب التقدم. هذا كل شيء تقريبا تحتاج لصالة الألعاب الرياضية والجري واللياقة البدنية بشكل عام.

الميزات

* للياقة التحديات

* السعرات الحرارية حاسبة

* حساب مؤشر كتلة الجسم

* الدهون في الجسم حاسبة

* واحد النائب ماكس حاسبة

* رياضة ووزن الجسم يمارس التعليمات والرسوم المتحركة

* خطط وجبة (قارئ PDF المطلوبة)

* تجريب الروتينات عن كل مستوى من ممارسة متحمس

* النصيحة مفيدة لمختلف المجموعات الفرعية حول النظام الغذائي واللياقة البدنية والتدريب

* تعقب التقدم مع مكونات القانون الأساسي مختلفة وقاعدة بيانات الصورة

* سجلات تجريب لتتبع صالة الألعاب الرياضية، والخطوات، كمال الاجسام، والتقدم الوزن أو أرقام أي شيء تريد أن تتبع (إضافة احصائيات قبل الذهاب إلى علامة التبويب احصائيات، وإلا سوف يحدث العطل)

* مقياس الخطو لحساب خطواتك

* السعرات الحرارية المقتفي

* رصد القلب

استخدام في الصالة الرياضية، خلال التمرين، وتتبع السعرات الحرارية بعد وجبات الطعام مع قاعدة بيانات المواد الغذائية، تخطيط وجبات الطعام الخاصة بك مع قائمة طويلة من الوجبات الغذائية، والسعرات الحرارية المسار والسرعة أثناء الركض والمشي، والتحقق من معدل ضربات القلب قبل وأثناء وبعد التمرين، وتتبع التقدم المحرز الخاص بك مع صور والوزن ومعدل ضربات القلب، والإحصائيات تجريب وأي شيء آخر تريد إضافته. أصبح لاعب كمال اجسام، عداء، رياضي لديك دائما تريد أن تكون.

تجربة إمكانياتك مع هذا التطبيق الكامل مميزة.

و(الإصدار ليس هناك من يدفع) في جميع خالية 100٪ و 100٪ حاليا.

ملاحظة: يستخدم هذا التطبيق على زر القائمة، والوصول إلى هذا سوف تختلف استنادا إلى جهاز (المستخدمة من قبل عداد الخطى لتغيير الإعدادات وتجريب تعقب لإضافة تمارين والوصول إلى الإعدادات). يحتوي التطبيق أيضا على النوم قفل التطبيق قريبا جدا عندما لا تكون قيد الاستعمال، ووقف عداد الخطى، وإلا البطارية سوف تستنزف أسرع قليلا.

مراقبة القلب يتطلب 10-30 ثانية لجعل قراءة دقيقة (لا تضغط من الصعب جدا على الكاميرا حيث سيؤدي ذلك إلى تقليل تدفق الدم وتعطي قراءة خاطئة). أيضا مراقبة القلب لا يعمل بدون فلاش الكاميرا.

من المهم أن تتأكد أن لديك التطبيق PDF Reader مثبتا، كما هو مطلوب هذا إلى فتح بعض الوثائق في التطبيق.

ورحب جميع التعليقات الإيجابية أو السلبية.

استمتع استخدام تطبيق لياقة بدنية بال.</div> <div class="show-more-end">